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Terapias, profesionales y bienestar

Artículos sobre las terapias del centro y quienes las imparten. Cada uno sirve, además, para presentar a un profesional de Espacio Integral.

Método VEO
Desarrollo personal

Ver sin los ojos: la Visión Extraocular y el Método VEO

Qué es la visión extraocular, qué trabaja y cómo es una sesión. Por Espacio Integral Bilbao.

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Terapia de polaridad
Equilibrio energético

Terapia de Polaridad: reequilibrar la energía vital

Un trabajo suave que acompaña a que la energía vuelva a fluir. Por Espacio Integral Bilbao.

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Terapia Gestalt
Autoconocimiento

Terapia Gestalt: vivir el aquí y el ahora

Darse cuenta del presente para elegir con más libertad. Por Espacio Integral Bilbao.

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Terapia psicológica
Salud emocional

Ir a terapia psicológica: cuándo, cómo es la primera sesión y qué no es

No hace falta estar hundida para pedir cita. Por Espacio Integral Bilbao.

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Acupuntura y Medicina Tradicional China
Salud y equilibrio

Acupuntura y Medicina Tradicional China: qué trata y cómo es una sesión

Agujas finísimas, pulso, lengua y otra forma de mirar el cuerpo. Por Espacio Integral Bilbao.

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Osteopatía
Cuerpo y movimiento

Osteopatía: qué trata, qué no y en qué se diferencia del fisio

La duda de siempre, resuelta. Por Espacio Integral Bilbao.

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Nutrición
Alimentación

Nutrición sin dietas milagro: qué hace de verdad una dietista-nutricionista

Ni pesar cada gramo ni prohibirlo todo. Por Espacio Integral Bilbao.

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Terapia craneosacral
Terapia manual suave

Terapia craneosacral: el trabajo más suave de la camilla

Manos quietas, presión mínima y calma profunda. Por Espacio Integral Bilbao.

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Yoga prenatal
Embarazo y maternidad

Yoga prenatal: acompañar el embarazo con el cuerpo

Movimiento suave, respiración y preparación al parto. Con Ziortza Santisteban · Erditu.

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Mindfulness
Atención y calma

Mindfulness: parar en mitad de la semana

Ni gurús ni posturas imposibles. Por Espacio Integral Bilbao.

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Reiki
Relajación y energía

Reiki: qué es, qué se siente y qué esperar (y qué no)

Manos, silencio y descanso profundo, sin misticismos. Por Espacio Integral Bilbao.

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Reflexología podal
Escucha y bienestar

Reflexología podal: los pies como mapa, con calma

Un trabajo de manos que relaja más de lo que parece. Por Espacio Integral Bilbao.

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Constelaciones familiares
Mirada sistémica

Constelaciones familiares: mirar de dónde vienes

Un trabajo de grupo sobre lo que se hereda sin querer. Por Espacio Integral Bilbao.

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Coaching
Cambio y decisiones

Coaching: para cuando sabes lo que quieres pero no arrancas

Qué es de verdad y en qué se diferencia de la terapia. Por Espacio Integral Bilbao.

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EMDR y trauma
Trauma

EMDR: cómo se trabaja el trauma sin tener que revivirlo todo

Qué es, por qué se mueven los ojos y qué dice la evidencia. Por Espacio Integral Bilbao.

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Neuropsicología infantil
Infancia y aprendizaje

Neuropsicología infantil: qué mira una evaluación y para qué sirve

Cuando en el cole dicen que «le cuesta». Por Espacio Integral Bilbao.

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Psicología perinatal
Maternidad

Psicología perinatal: el embarazo, el parto y el después también se acompañan

Del deseo de ser madre al posparto. Por Espacio Integral Bilbao.

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Sexología y pareja
Pareja y sexualidad

Sexología clínica y terapia de pareja: hablar de lo que no se habla

Deseo, discusiones que se repiten, dificultades sexuales. Por Espacio Integral Bilbao.

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Psicooncología y duelo
Acompañamiento

Psicooncología y duelo: acompañar cuando la vida cambia de golpe

Un diagnóstico, un tratamiento largo, una pérdida. Por Espacio Integral Bilbao.

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Psicología del deporte
Rendimiento

Psicología del deporte: entrenar la cabeza también

Bloqueos, presión y vuelta tras una lesión. Por Espacio Integral Bilbao.

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Masaje yóguico Healing Hands
Bienestar corporal

Masaje yóguico Healing Hands: cuerpo y respiración

Masaje, estiramientos suaves y respiración para soltar la tensión. Por Espacio Integral Bilbao.

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Respiración holotrópica
Estados ampliados

Respiración holotrópica: explorar con el aliento

La respiración y la música como puerta a un espacio interior profundo. Por Espacio Integral Bilbao.

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Terapia regresiva
Exploración interior

Terapia regresiva: comprender el presente desde la memoria

Volver, con cuidado, a las experiencias que dejaron huella. Por Espacio Integral Bilbao.

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